关键点：哺乳期发热可吃清淡易消化食物，如小米粥等；若体温达38.5℃及以上，可在医生指导下用布洛芬缓释胶囊等退烧药，服药期间需停哺乳2-3天；38.5℃以下可物理退烧，如温水擦拭腋窝等部位，且要多喝水；哺乳期需根据天气添减衣物以减少发热情况。
一、食物方面：
哺乳期发热的患者适宜选择清淡、易消化的食物。例如小米粥，其营养较为丰富，可为身体补充所需营养成分。同时因为清淡的特性，更利于胃肠道消化吸收，对促进食欲也有帮助，且通常不会加重病情。像排骨藕汤、蛋羹等食物也属于此类，都是不错的选择。
二、药物方面：
1.如果哺乳期发热且体温在38.5℃或者以上，就需要在医生指导下服用退烧药物来治疗，比如常见的布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。然而在服用药物期间，可能要停止2-3天的哺乳，这是因为药物可能会影响乳汁质量，从而容易对宝宝产生不良影响。
2.要是哺乳期发热时体温在38.5℃以下，可以考虑采用物理退烧的方式进行处理，比如用温水擦拭腋窝、手心、腹股沟等部位来帮助散热，同时要多喝一些温开水。
总之，在哺乳期间，应根据天气温度的变化合理地添减衣物，尽可能避免发热情况的出现。