“减肥都不能吃什么”这句话，可以进行如下分析：
减肥不能吃的食物：
高糖食物：如糖果、巧克力、蛋糕等。这些食物富含糖分，摄入过多会导致血糖升高，多余的糖分还会转化为脂肪储存起来，不利于减肥。
高脂肪食物：如油炸食品、动物内脏、奶油等。这些食物热量较高，摄入过多容易导致脂肪堆积，增加肥胖风险。
高盐食物：如咸鱼、咸菜、腊肉等。过量摄入盐会导致身体水肿，影响减肥效果。
高淀粉食物：如米饭、面条、面包等。这些食物在体内会转化为葡萄糖，摄入过多也会导致热量超标。
饮料：如碳酸饮料、果汁饮料、咖啡饮料等。这些饮料中含有大量的糖分和添加剂，热量较高，容易导致肥胖。
总之，减肥期间需要控制热量摄入，避免食用高热量、高脂肪、高糖分的食物，同时要注意营养均衡，多吃蔬菜、水果、粗粮等健康食物。此外，适量运动也是减肥的关键，建议结合饮食控制和运动来达到健康减肥的目的。