当孕妇出现尾骨疼的症状时，主要考虑是胎儿渐长对孕妇腰部和尾椎部形成一定负担所致，孕妇可通过多种方式缓解，包括卧床休息、饮食调理、物理治疗以及必要时使用外用药膏。
一、卧床休息
对于孕妇而言，侧卧位是较好的休息姿势，此时尾骨远离床面，尾骨疼的部位与床面接触面积小，尾骨处压力降低，疼痛得以缓解。若采用仰卧位休息，可在臀部下方垫一个垫圈，使尾骨疼的部位与床面有一定距离，从而缓解局部疼痛。
二、饮食调理
建议孕妇进食富含钙的食物，如奶制品、豆制品等，这样有利于补充营养、增强体质，对缓解尾骨疼痛有一定帮助。但孕妇也要注意避免进食过多，合理控制体重，以防引发肥胖。
三、物理治疗
如果尾骨疼情况较为严重，可以借助物理疗法，如按摩、热敷、微波理疗等，来促进局部血液循环，进而缓解疼痛。
四、外用药膏
必要时可以就医并使用外用药膏，如伤湿止痛膏。不过由于孕妇处于妊娠期，使用药物可能会对孕妇自身以及胎儿产生一定程度影响，所以一般不优先考虑使用药物。
当孕妇尾骨疼痛时，要注意多休息，做好保暖工作，避免久坐久站。在尾骨疼情况有所缓解后，要注重对尾骨的保护。