上眼皮突然肿了可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.过敏：如果您最近接触了过敏原，如花粉、化妆品、药物等，可能会导致上眼皮突然肿起来。此外，还可能伴有瘙痒、红肿等症状。您可以尝试清洗眼部，去除过敏原，并使用冷敷缓解症状。如果症状持续或加重，建议咨询医生，并使用抗过敏药物。
2.感染：眼部感染，如麦粒肿、结膜炎等，也可能导致上眼皮肿胀。麦粒肿通常表现为眼皮红肿、疼痛，并可能有脓液形成。结膜炎则可能伴有眼睛发红、分泌物增多等症状。在这种情况下，需要使用抗生素眼药水或眼膏进行治疗。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。
3.肾脏问题：肾脏疾病也可能导致上眼皮肿胀，同时可能伴有尿液异常、面部水肿等症状。如果您有其他肾脏疾病的风险因素，如高血压、糖尿病等，应及时就医进行相关检查。
4.心血管问题：心脏或血液循环问题也可能导致上眼皮肿胀。例如，心力衰竭可能导致液体潴留，引起水肿。此外，静脉曲张等血管疾病也可能影响血液循环。如果您同时有心脏或血管疾病的症状，如呼吸困难、胸痛等，应尽快就医。
5.内分泌问题：某些内分泌疾病，如甲状腺功能减退症，可能导致水肿。此外，月经周期中的激素变化也可能在上眼皮肿胀中起一定作用。如果您有其他内分泌问题的症状，如疲劳、体重增加、情绪变化等，建议咨询医生进行进一步评估。
6.其他原因：眼部受伤、过度疲劳、睡眠不足、饮食不当等也可能导致上眼皮肿胀。
如果您的上眼皮突然肿了，建议采取以下措施：
1.保持眼部清洁，避免揉眼。
2.冷敷可以缓解肿胀和疼痛，但要注意避免冻伤。
3.避免使用可能引起过敏的化妆品或药物。
4.注意休息，保持充足的睡眠。
5.饮食清淡，避免过度摄入盐分。
如果肿胀持续不缓解、伴有疼痛、视力模糊或其他不适症状，应及时就医。医生会根据您的具体情况进行详细的眼部检查和评估，并制定相应的治疗方案。在就诊之前，尽量避免自行使用药物，以免掩盖症状或延误病情。此外，如果您有其他慢性疾病或正在服用药物，应告知医生，以便医生进行综合考虑和诊断。