脸上痘痘起白色脓包不要挤。原因在于若操作不当可能引发继发感染，对痘痘正常消退不利，故不建议自行挤压。脸上有痘痘且起白色脓包主要是细菌感染所致，若用手挤可能导致合并感染，还可能出现色素沉着和痘痕，影响个人美观和恢复，所以不应挤，如有需要可找皮肤科专业医生处理。可配合医生使用红霉素软膏涂抹，同时配合芦荟胶，能起到消炎以及修复和调整皮肤状态的效果。症状严重时可通过红蓝光照射改善，其通过红光和蓝光直接照射痘痘部位，能有效杀灭细菌且不会损伤皮肤。恢复期间要做好局部护理工作，避免用洗面奶或肥皂洗脸以免刺激皮肤，只用温水清洗即可。饮食上要清淡，避免摄入辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜或水果，有助于痘痘改善。
一、不要挤痘痘的原因：
1.操作不当可能引发继发感染。
2.对痘痘正常消退有不良影响。
二、痘痘起白色脓包的情况：
1.主要是细菌感染引起。
2.手挤的不良后果包括可能合并感染、出现色素沉着和痘痕等。
三、处理方法：
1.可找专业医生处理。
2.配合使用红霉素软膏和芦荟胶。
四、严重时的改善方法：
1.红蓝光照射，能杀菌且不损伤皮肤。
五、恢复期间的注意事项：
1.做好局部护理，不用洗面奶或肥皂洗脸。
2.温水清洗。
六、饮食要求：
1.清淡饮食。
2.避免辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果。
总之，对于脸上痘痘起白色脓包的情况，要了解不能挤的原因和后果，采取正确的处理方式及护理、饮食措施，以促进痘痘的改善和恢复。