小儿缺铁性贫血吃什么比较好

小儿生长发育迅速,血容量不断增加易出现缺铁性贫血。症状轻微可饮食补充,严重则需药物或其他治疗,家长要综合实际分析。

一、饮食调理:

1.若只是轻度贫血,应多吃富含铁元素食物。

快6个月小儿不宜长期单纯母乳喂养,因母乳铁含量低,要及时添加辅食,如强化铁米粉、蛋黄等可改善贫血。

大于1岁小儿可补充各类瘦肉,如猪肉、牛肉、羊肉,及动物肝脏如猪肝、鸭肝、鸡肝等,或动物血液如猪血、鸭血等,这些食物富含铁且肠道吸收率高。

还可让小儿吃富含铁元素植物类食物,如黑木耳、红枣、油菜、菠菜,及樱桃、草莓等水果。

二、药物治疗:

1.小儿贫血严重时,除饮食调理,还需专业医生指导下用药补铁,常见如硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁等。

服用铁剂时不可饮用浓茶、咖啡、牛奶等饮品,以免影响铁吸收。

日常生活中,家长要督促小儿养成良好饮食习惯,加强营养,避免挑食、偏食以促进康复。总之,要根据小儿贫血情况选择合适的调理和治疗方式。