脸上老是长痘痘，要注意以下几方面：
一、注意卫生：日常要注重卫生状况，维持皮肤的洁净，尤其不能过于频繁地、过度地使用化妆品。因为化妆品残留可能会堵塞毛孔，引发或加重痘痘问题。
二、调整饮食习惯：需要养成良好的饮食习惯。要多进食清淡的蔬菜水果，这些食物富含维生素和膳食纤维等营养成分，有助于维持皮肤健康。而要减少油腻、辛辣刺激性食物的摄取，此类食物可能会刺激皮脂分泌，对痘痘的改善不利。
三、药物治疗：可以依据医生的指导使用相关药物。比如夫西地酸乳膏，它能有效抗菌消炎，对痘痘有较好的治疗效果；阿达帕林维酸乳膏也可使用，它能调节表皮细胞分化，减少粉刺形成。这些药物能帮助有效缓解长痘痘的状况，防止情况进一步恶化。
此外，平时还需保持良好的心态，避免经常出现过大的情绪波动，因为情绪不稳定也可能导致痘痘反复出现。总之，通过多方面的综合措施，有助于改善脸上老是长痘痘的情况。