很会掉头发可能由多种原因引起。一般来说，正常人每天掉50 - 100根头发属于正常新陈代谢，但如果超过这个数量较多，就需要关注原因了。
遗传因素导致
雄性激素源性脱发：这是常见的掉发原因之一，具有一定的遗传倾向。如果家族中有男性脱发的遗传史，那么后代男性发生雄性激素源性脱发的概率会大大增加。这种脱发通常从额头两侧开始，逐渐向头顶蔓延，头发会变得稀疏。女性也可能出现类似情况，但症状相对较轻。
内分泌失调引发
甲状腺功能异常：当甲状腺功能减退时，身体的新陈代谢会减慢，可能会导致头发变得干燥、脆弱，容易脱落。而甲状腺功能亢进时，身体代谢过快，也可能影响头发的生长周期，引起掉发。例如，约30%的甲状腺功能减退患者会出现头发稀疏、脱落的现象。性激素水平变化：女性在产后、更年期等特殊时期，性激素水平会发生较大变化，可能会出现掉发增多的情况。产后由于体内激素水平急剧下降，头发进入休止期，导致大量脱发；更年期时，雌激素水平降低，也会影响头发的生长状态，出现掉发问题。
营养缺乏所致
蛋白质缺乏：头发的主要成分是角蛋白，如果身体长期缺乏蛋白质，头发会变得干枯、易断、脱落。例如，一些节食减肥的人，如果蛋白质摄入不足，就容易出现掉发情况。维生素缺乏：维生素B族对头发的健康至关重要，尤其是维生素B7（生物素）。缺乏维生素B族会影响头发的正常生长，导致头发脆弱易断、脱落。此外，维生素D缺乏也可能与脱发有关，研究发现，体内维生素D水平较低的人群，脱发的发生率相对较高。矿物质缺乏：铁、锌等矿物质缺乏也会引起掉发。缺铁会影响血红蛋白的合成，导致头发得不到足够的营养供应，从而出现掉发；缺锌会影响头发的生长周期，导致头发脱落增多。例如，女性月经过多导致铁流失严重时，就容易出现缺铁性脱发。
不良生活习惯影响
过度烫染：频繁地烫染头发会对头发造成损伤。烫染剂中的化学物质会破坏头发的角质蛋白，使头发变得干燥、脆弱，容易断裂和脱落。一般来说，一年内烫染头发的次数最好不要超过2 - 3次。长期熬夜：长期熬夜会打乱身体的生物钟，影响身体的正常代谢和内分泌功能。身体得不到充分的休息，会导致毛囊的血液循环不畅，影响头发的生长，进而出现掉发增多的现象。研究表明，长期熬夜的人掉发量比作息规律的人要高出20%以上。精神压力过大：长期处于高压力状态下，身体会分泌应激激素，影响毛囊的生长周期，导致头发进入休止期，从而引起掉发。例如，考试前、工作压力大的时期，很多人会明显感觉到掉发增多。