如果戴隐形眼镜久了出现头疼脑胀的症状，可能与以下因素有关。
1.角膜缺氧：隐形眼镜会阻碍眼睛与空气的接触，长时间佩戴可能导致角膜缺氧。角膜缺氧会引起眼部不适，进而可能导致头疼脑胀。
2.眼睛干涩：隐形眼镜会使眼睛表面的泪液分布不均匀，导致眼睛干涩。眼睛干涩会引起眼部不适，进而可能导致头疼脑胀。
3.过敏反应：有些人可能对隐形眼镜的材料或护理液过敏，佩戴隐形眼镜后可能出现过敏反应，如眼红、眼痒、流泪等，同时也可能伴有头疼脑胀的症状。
4.眼压升高：隐形眼镜佩戴不当或眼部存在其他问题，可能导致眼压升高，从而引起头疼、眼胀等症状。
5.其他眼部疾病：如角膜炎、结膜炎、青光眼等眼部疾病，也可能导致佩戴隐形眼镜时出现头疼脑胀的症状。
如果出现这种情况，应立即停止佩戴隐形眼镜，并及时就医，进行相关检查，以确定具体原因。医生可能会进行眼部检查、眼压测量等，以排除眼部疾病的可能。同时，医生还会根据具体情况给出相应的治疗建议，如更换合适的隐形眼镜、使用人工泪液等。
此外，为了减少佩戴隐形眼镜时出现不适的风险，建议注意以下几点。
1.选择质量可靠的隐形眼镜和护理液。
2.按照说明书正确佩戴和护理隐形眼镜。
3.避免长时间佩戴隐形眼镜，尤其是在睡眠时。
4.保持眼部清洁，避免感染。
5.如果出现眼部不适，应及时就医。