怀孕打胎的最佳时间一般在怀孕35-55天内，此时孕囊大小适中，手术伤害小、出血少，术后恢复快。但具体时间还需根据个人实际情况而定，以下是不同情况下打胎的最佳时间：
1.药流：药流适用于怀孕49天内的女性。药流的最佳时间是在怀孕后的49天以内，因为此时孕囊较小，药流的成功率较高，对身体的伤害也较小。需要注意的是，药流可能会导致药流不全，需要进行清宫手术，对身体造成二次伤害。
2.人工流产：人工流产适用于怀孕10周内的女性。人工流产的最佳时间是在怀孕后的35-55天内，此时孕囊大小适中，手术伤害小、出血少，术后恢复快。如果怀孕时间超过10周，孕囊较大，手术难度增加，出血也会增多，对身体的伤害也会增大。
3.引产：引产适用于怀孕14周以上的女性。引产需要在医院进行，手术过程较为复杂，对身体的伤害也较大。引产的最佳时间是在怀孕后的14-28周内，此时胎儿的骨骼尚未发育完全，引产的难度较小，对身体的伤害也较小。如果怀孕时间超过28周，引产的风险会增加，对身体的伤害也会增大。
需要注意的是，打胎手术对身体有一定的伤害，因此在决定打胎前，需要慎重考虑。同时，打胎手术也有一定的风险，如出血、感染、子宫穿孔等，因此需要选择正规的医院进行手术，并在手术后注意休息和护理，避免感染和并发症的发生。此外，如果没有怀孕的计划，建议在性生活中采取有效的避孕措施，避免意外怀孕。