颈动脉查出斑块后，首先要重视起来。一般来说，需要从多个方面来处理。
如何评估斑块情况
斑块性质评估： 通过颈动脉超声等检查，可以初步判断斑块是稳定斑块还是不稳定斑块。稳定斑块相对较硬，破裂风险低；不稳定斑块则容易破裂，引发严重后果。斑块大小关注： 要是斑块比较小，比如直径小于1.5厘米，相对来说风险可能相对低一些，但也不能掉以轻心；要是斑块较大，超过2厘米，就要更加密切观察。
生活方式的调整
饮食方面： 要减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入，像动物内脏、油炸食品等要尽量少吃。多吃蔬菜水果，比如每天保证500克以上的蔬菜摄入，水果也可以吃200~300克左右。还要控制盐的摄入，每天不超过6克。运动锻炼： 每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，像快走，速度保持在每分钟60~100米，坚持快走30分钟以上；也可以选择慢跑，每周进行3~5次，每次15~20分钟。不过运动要循序渐进，根据自己的身体状况来调整。
控制基础疾病
高血压管理： 如果有高血压，要把血压控制在合理范围，一般来说，血压要控制在140/90mmHg以下，如果是合并糖尿病或肾病的高血压患者，血压最好控制在130/80mmHg以下。可以通过服用降压药物来控制，比如常见的有氨氯地平、硝苯地平缓释片等，但具体用药要遵医嘱。糖尿病控制： 糖尿病患者要严格控制血糖，空腹血糖尽量控制在7mmol/L以下，餐后2小时血糖控制在10mmol/L以下。可以通过饮食控制、运动以及服用降糖药物，像二甲双胍等，或者注射胰岛素来控制血糖。高血脂干预： 对于高血脂患者，要降低血脂水平，尤其是低密度脂蛋白胆固醇。如果低密度脂蛋白胆固醇较高，一般要控制在2.6mmol/L以下，高危人群要控制在1.8mmol/L以下。可以服用他汀类药物，如阿托伐他汀等，来降低血脂，但用药要在医生指导下进行，同时也要配合饮食运动来调节。