心肌缺血的表现通常有心前区持续疼痛、胸骨后闷痛、压迫感、紧缩感等，一般在三到五分钟内可逐渐自行缓解。剧烈运动或病情严重时会大汗淋漓并有濒死感，部分患者甚至出现昏厥或心脏骤停情况。还有无症状性心肌缺血这一常见类型，患者无临床症状。缓解心肌缺血可通过药物治疗、手术治疗以及改善生活方式。具体如下：
一、药物治疗：对于心肌缺血症状较轻者，服用阿司匹林、辛伐他汀、美托洛尔等药物，能较好地改善病情。阿司匹林可抗血小板聚集，减少血栓形成风险；辛伐他汀能调节血脂，稳定斑块；美托洛尔可降低心肌耗氧量，改善心脏功能。
二、手术治疗：患者病情严重时，应考虑进行冠脉介入手术来疏通血管堵塞。同时要定期到医院做心电图等常规检查，以便及时了解病情变化。
三、改善生活方式：多食用蔬菜瓜果，保持清淡饮食，减少高盐高脂食物摄入。保持健康生活习惯，不吸烟，可适当饮酒，避免进行如登山、游泳等剧烈运动。
总之，对于心肌缺血，要了解其表现和类型，通过多种方式来进行治疗和预防，以维护心脏健康。