拔血罐有一定好处，比如能促进血液循环，一般来说，适当拔血罐可能使局部血液循环加快10% - 15%左右，有助于改善身体的气血运行状况。
改善寒湿体质方面
缓解关节疼痛：对于因寒湿侵袭导致的关节疼痛，拔血罐可以起到一定的缓解作用。比如一些患有风湿性关节炎的患者，在适当拔血罐后，能感觉到关节的僵硬感有所减轻，疼痛程度可能会降低20%左右。排出体内寒湿之气：通过拔血罐，能将体内积聚的寒湿之气排出体外。就像身体里有一些“寒气和湿气的小疙瘩”被拔出来一样，有助于恢复身体的正常状态。
调节脏腑功能方面
对肺部的影响：对于一些肺气不宣的情况，拔血罐可能有一定的调节作用。比如长期吸烟导致肺气不畅的人，拔血罐后可能会感觉呼吸更顺畅一些，肺部的通气功能在一定程度上得到改善。对肝脏的辅助调节：从中医角度看，拔血罐可以在一定程度上辅助调节肝脏的气血运行。不过需要注意的是，这只是一种辅助手段，不能替代肝脏疾病的正规治疗。
改善皮肤状况方面
改善痤疮问题：对于因体内毒素堆积、气血不畅引起的痤疮，拔血罐可能有帮助。部分患者在坚持适当次数的拔血罐后，痤疮的红肿情况会减轻，数量也可能减少。一般坚持每周1 - 2次拔血罐，连续进行2 - 3个月，能看到一定改善。促进皮肤新陈代谢：拔血罐可以刺激局部皮肤的血液循环，加快皮肤的新陈代谢，让皮肤细胞能更好地获得营养和排出废物，使皮肤状态有所改善。