肝不好在饮食等方面有诸多需要注意的地方。具体如下：
一、饮食方面：
1.油腻食物：尽量不要吃肥肉、动物肝脏、烧烤、炸鸡、动物脂肪等油腻食物，因为这些食物可能会加重肝脏负担。
2.辛辣食物：辣椒、芥末、咖喱、生姜等辛辣食物也应避免，以免对肝脏产生不良刺激。
3.忌酒：肝不好的患者绝对不能喝酒，包括啤酒、红酒、果酒、白酒等各类酒，饮酒会使肝部疾病加重。
4.清淡饮食：患者饮食应以蒸煮为主，多吃新鲜的水果和蔬菜。
二、生活方面：
1.注意休息：不能劳累，不要熬夜，保证充足的睡眠时间。
2.保持心情舒畅：可以适当参加户外活动，这样既有利于放松心情，又能提高免疫力。
总之，肝不好的患者要从饮食和生活等多方面进行注意和调节，以利于肝脏的恢复和健康。