首段简答
膝盖滑膜炎的治疗需根据具体情况选择方式，一般急性期可通过休息等初步处理，而药物治疗方面常用非甾体抗炎药，如布洛芬等能缓解炎症和疼痛，通常能在数天到几周内改善症状，但具体恢复时间因病情严重程度而异。
非药物治疗方法
休息与制动： 急性发作期要减少膝盖的活动，尽量多休息，避免久站、长时间行走或上下楼梯等加重膝盖负担的动作，让膝盖得到充分放松，一般建议休息1 - 2周左右，让炎症有缓解的时间。物理治疗： 可以采用热敷，用温水袋或热毛巾敷在膝盖上，每次15 - 20分钟，每天可进行3 - 4次，能促进局部血液循环，帮助减轻肿胀；还可以进行超短波理疗，通过特定的仪器发射超短波作用于膝盖部位，促进炎症消退，一般每周进行2 - 3次理疗。
药物治疗选择
非甾体抗炎药： 像布洛芬缓释胶囊，它能抑制前列腺素的合成，从而减轻炎症反应带来的疼痛和肿胀，一般每天服用2 - 3次，每次按照说明书剂量服用，但要注意有胃溃疡等疾病的患者需谨慎使用。糖皮质激素： 如果滑膜炎比较严重，非甾体抗炎药效果不佳时，可能会考虑局部注射糖皮质激素，如曲安奈德等，但这类药物不能频繁使用，一般一年最多不超过3 - 4次，因为频繁使用可能会导致膝盖软骨损伤等不良反应。
手术治疗情况
关节镜手术： 当膝盖滑膜炎经过长时间保守治疗无效，且关节内有大量滑膜增生、肥厚，或者存在游离体等情况时，可能需要进行关节镜手术。手术中可以清理增生的滑膜组织、取出游离体等，一般术后需要2 - 3个月的时间恢复，术后要按照医生要求进行康复锻炼，促进膝盖功能恢复。