月经一直不来，若排除怀孕，那就属于月经不调，这通常与内分泌失调密切相关。针对这种情况，建议进行B超检查以了解子宫和卵巢的状况，以及进行激素六项检测来查看激素水平情况，然后依据检查结果对症用药治疗。平时要注意休息，避免劳累和受凉，不要熬夜，保持心情放松，以防这些因素对月经产生影响。
一、月经一直不来怎么办：
1.可以在医生指导下刺激相关穴位，比如按摩腿部的三阴交，后腰以下位置的八个穴位，还有血海等与女性妇科相关的穴位都可以进行按压。
2.用桂圆和红枣一起煮汤，这样既能补充气血，又能增加女性体内的精气。
3.去医院做相关检查，在排除怀孕的可能后进行对症治疗。
二、月经一直不来是什么原因：
1.如果近期有性生活，有可能是怀孕所致。
2.精神紧张、压力大、环境改变等心理因素，都可能引发月经推迟。
3.经期遭受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过度收缩，可导致月经过少甚至闭经。
三、月经一直不来平时要注意什么：
1.注重保暖措施，防止身体受凉。
2.保持身心愉悦，适当放松心情，多呼吸新鲜空气，缓解自身压力。
总之，当月经一直不来时，要及时查找原因并采取相应措施，同时在日常生活中也要做好各方面的注意事项，以维护月经的正常。