女性计算BMI指数（身体质量指数）的公式为BMI=体重（公斤）÷（身高（米）×身高（米））。具体步骤如下：
一、量取体重：借助称量器测量体重并予以记录，单位是千克（kg）。
二、量取身高：通过身高测量器或尺子来测量身高，记录时单位为米（m）。
三、计算BMI指数：把体重（kg）除以身高（m）的平方。例如，一位女性体重是65公斤，身高为1.65米，那么计算方式就是BMI=65÷(1.65×1.65)=23.88，依此计算结果，该女性的BMI指数为23.88。
依据BMI指数的范围，可以对一个人的体重状况及相关健康风险进行评估，常见分类有：
1.BMI＜18.5：体重过轻。
2.18.5≤BMI＜23.9：正常体重。
3.24≤BMI＜27.9：超重。
4.BMI≥28：肥胖。
需要注意的是，BMI指数仅是一个初步的评估指标，不能仅凭此来确定一个人的健康状况，还需考虑如肌肉质量、体脂含量、骨骼密度等其他因素。
总结概况提示：本文详细阐述了女性计算BMI指数的公式及步骤，介绍了根据BMI指数范围进行的体重状况和健康风险分类，同时强调了BMI指数的局限性，即不能单独用于确定健康状况，还需综合其他因素考虑。