二三尖瓣轻度返流的治疗方法和日常注意事项如下：
1.治疗方法：
定期复查：如果没有明显症状，一般不需要特殊治疗，只需定期复查心脏超声，观察病情变化。
药物治疗：如果出现心慌、乏力等症状，可以在医生的指导下使用药物，如利尿剂、血管紧张素转换酶抑制剂等，以减轻心脏负担，改善症状。
手术治疗：如果病情进展，出现严重的症状或并发症，如心力衰竭、心律失常等，可能需要手术治疗，如三尖瓣成形术或置换术。
2.日常注意事项：
劳逸结合：避免过度劳累和剧烈运动，保证充足的睡眠。
饮食调整：低盐、低脂饮食，避免食用辛辣、刺激性食物。
戒烟限酒：吸烟和饮酒会加重心脏负担，应戒烟限酒。
情绪管理：保持心情舒畅，避免紧张、焦虑等不良情绪。
定期复查：遵医嘱定期复查心脏超声，了解病情变化。