拉肚子但不稀可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和相应的建议：
1.肠道功能紊乱：可能由于饮食不当、压力过大、肠道感染等引起。建议调整饮食，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，保持心情愉悦，注意休息。可以服用双歧杆菌四联活菌片、乳酸菌素片等药物调节肠道菌群。
2.肠易激综合征：这是一种常见的功能性肠道疾病，常伴有腹痛、腹胀、腹泻等症状。治疗主要是调整生活方式和饮食，同时可以使用蒙脱石散、洛哌丁胺等药物缓解症状。
3.药物副作用：某些药物可能会引起肠道功能紊乱，导致拉肚子但不稀的症状。如果正在服用某种药物，可以咨询医生是否需要调整药物剂量或更换其他药物。
4.其他原因：如炎症性肠病、肠道肿瘤等也可能出现类似症状。如果拉肚子但不稀的症状持续时间较长或伴有其他不适，建议及时就医，进行相关检查，以明确病因并进行针对性治疗。
需要注意的是，在使用药物治疗之前，最好先咨询医生或药师的建议，按照医嘱用药。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也是预防拉肚子的重要措施。