八个月宝宝发高烧38℃，首先可以先采取物理降温的方式来帮助宝宝降温。物理降温可以用温毛巾擦拭宝宝的额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位，通过水分蒸发来带走热量，帮助降低体温。
物理降温方法：
擦拭部位： 用温毛巾擦拭宝宝的额头、颈部两侧、腋窝、肘窝、腹股沟等部位，这些部位血管丰富，容易散热。每次擦拭时间可以在5 - 10分钟左右。注意事项： 擦拭时要注意保暖，避免宝宝着凉，擦拭过程中如果宝宝出现寒战、面色苍白等情况，要立即停止。
观察宝宝状态
精神状况： 要密切观察宝宝的精神状态，如果宝宝精神状态还可以，能吃能玩，那可能情况相对没那么严重；但如果宝宝精神萎靡，总是哭闹不止，那就需要及时就医。其他伴随症状： 留意宝宝是否有咳嗽、流涕、呕吐、腹泻等其他伴随症状。如果有咳嗽流涕，可能是感冒引起的发热；如果有呕吐腹泻，要考虑肠道感染等情况。
及时就医判断病因
何时需就医： 如果宝宝发热超过3天仍不退，或者体温持续上升，超过38.5℃，或者伴有呼吸急促（小于2个月婴儿呼吸≥60次/分钟，2 - 12个月婴儿呼吸≥50次/分钟）、抽搐等情况，必须尽快带宝宝到医院就诊。医院检查： 到医院后，医生可能会进行血常规等检查，来判断是病毒感染还是细菌感染等情况，从而进行针对性的治疗。比如如果是病毒感染，可能主要是对症支持治疗；如果是细菌感染，可能会使用抗生素等药物。