乳腺增生是女性常见的乳腺疾病，约70%~80%的女性有不同程度的乳腺增生。而腋下淋巴结肿大可能与乳腺增生相关，也可能由其他原因引起。
乳腺增生的常见表现
乳房症状： 乳腺增生主要表现为乳房胀痛，通常月经前明显，月经后缓解。有的女性还能摸到乳房内的结节或肿块，大小不一，质地韧。内分泌关联： 它与女性体内雌激素、孕激素水平失衡有关，当雌激素相对过多，孕激素相对不足时，就容易引发乳腺增生。
腋下淋巴结肿大的可能情况
与乳腺增生的关系： 乳腺增生患者有时会出现腋下淋巴结轻度肿大，这是因为乳腺的淋巴回流会经过腋下淋巴结，乳腺发生增生等变化时，可能会刺激腋下淋巴结反应性增生。其他原因： 腋下淋巴结肿大还可能是由炎症引起，比如腋下局部皮肤感染、乳腺炎等；也可能是肿瘤转移导致，像乳腺癌就可能转移至腋下淋巴结。
如何初步判断
观察症状持续时间： 如果腋下淋巴结肿大伴随乳腺增生的乳房胀痛持续不缓解，甚至加重，就要引起重视。比如乳腺增生的乳房胀痛超过2个月仍无改善，同时腋下淋巴结肿大也没有消退迹象。触摸淋巴结特征： 良性的腋下淋巴结肿大通常质地相对柔软，活动度较好；而恶性肿瘤转移引起的腋下淋巴结肿大往往质地硬，活动度差，甚至与周围组织粘连。
应对建议
乳腺增生的调理： 乳腺增生患者要保持心情舒畅，因为情绪波动大可能加重症状。可以适当运动，如每周坚持3~5次有氧运动，每次30分钟以上。饮食上要少吃辛辣、油腻食物，多吃蔬菜水果。腋下淋巴结肿大的进一步检查： 如果发现腋下淋巴结肿大，尤其是怀疑肿瘤转移可能时，需要进一步做检查，比如超声检查、钼靶检查，必要时还可以做淋巴结穿刺活检，以明确淋巴结肿大的性质，从而采取相应的治疗措施。