过敏性体质的治疗需从多方面入手，一般来说可通过避免接触过敏原、药物治疗等方式来改善。例如，对于有明确过敏原的过敏性体质人群，避免接触过敏原是基础。
一、避免接触过敏原
1. 明确过敏原： 可以通过过敏原检测来确定自己对哪些物质过敏，常见的过敏原包括花粉、尘螨、动物毛发、某些食物（如海鲜、牛奶等）。比如，通过皮肤点刺试验或血液检测，能查出具体的过敏原。2. 规避过敏原： 如果对花粉过敏，在花粉传播的高发季节，如春季，尽量减少外出，尤其是在花粉浓度高的时段；对于尘螨过敏的人，要保持室内清洁，经常清洗床上用品、窗帘等，使用防螨寝具等。
二、药物治疗
1. 抗组胺药物： 这是常用的治疗过敏性疾病的药物，能缓解过敏引起的瘙痒、打喷嚏、流鼻涕等症状。像氯雷他定片，可用于缓解过敏性鼻炎、荨麻疹等过敏症状。但需要注意，儿童使用抗组胺药物时要根据年龄和体重调整剂量，且要在医生指导下使用。2. 糖皮质激素： 在过敏反应较严重时会用到，如过敏性哮喘急性发作时可能会短期使用糖皮质激素来抗炎、缓解气道痉挛。不过，糖皮质激素有一定副作用，不能随意长期使用，需严格遵循医生的用药方案。
三、免疫治疗
1. 舌下含服免疫治疗： 对于过敏性鼻炎等疾病，可采用舌下含服过敏原提取物的方式进行免疫治疗。一般需要持续较长时间，比如坚持1 - 3年，通过逐渐增加过敏原提取物的剂量，使机体对过敏原产生耐受。2. 皮下注射免疫治疗： 也是一种免疫治疗方法，将过敏原提取物定期皮下注射，逐渐增加剂量，来调节免疫系统，改善过敏体质。但这种治疗需要在医院由专业医生操作，且治疗过程中要密切观察是否有不良反应。