脱发的原因有多种，比如大约有95%的脱发是雄激素性脱发，这是最常见的脱发类型之一。
遗传因素导致的脱发
遗传倾向明显： 雄激素性脱发具有显著的遗传背景，如果家族中有脱发的遗传史，那么后代发生雄激素性脱发的概率会大大增加。这种脱发与体内的雄激素代谢有关，雄激素会作用于毛囊，使其逐渐变小，头发变细变软，最终导致脱发。男性女性表现不同： 在男性中，雄激素性脱发通常表现为发际线后移和头顶脱发；女性则多表现为头顶头发稀疏，但发际线一般不会明显后移。
内分泌失调引起的脱发
甲状腺功能异常： 当甲状腺功能减退时，甲状腺激素分泌不足，会影响身体的新陈代谢，包括头发生长周期。甲状腺激素缺乏会使头发生长缓慢，容易出现脱发，这种脱发往往是弥漫性的，头发整体变得稀疏。而甲状腺功能亢进时，代谢过快也可能导致脱发，患者可能会发现头发变得脆弱易断。性激素水平变化： 女性在孕期、产后或更年期时，体内性激素水平会发生较大变化。孕期雌激素水平升高，头发看起来更浓密，但产后雌激素水平迅速下降，可能会出现大量脱发，一般在产后6 - 9个月达到脱发高峰；更年期时，雌激素水平降低，也会引起脱发。
营养不良导致的脱发
蛋白质缺乏： 头发的主要成分是角蛋白，是一种蛋白质。如果日常饮食中蛋白质摄入不足，如长期素食、节食减肥等，就会影响角蛋白的合成，导致头发脆弱易断、稀疏脱落。一般每天蛋白质的摄入量应保证在每公斤体重1 - 1.5克左右，像瘦肉、鱼类、豆类、蛋类等富含蛋白质的食物要合理摄入。维生素缺乏： 维生素B族对头发的生长至关重要，尤其是维生素B7（生物素）、维生素B2、维生素B6等。缺乏维生素B族会影响头发的正常生长周期，导致脱发。例如，长期酗酒、挑食的人容易缺乏维生素B族。此外，维生素C缺乏会影响胶原蛋白的合成，而胶原蛋白是头发的重要组成部分；维生素E缺乏会影响血液循环，进而影响头发的营养供应。微量元素缺乏： 铁、锌等微量元素缺乏也会引起脱发。缺铁会影响血红蛋白的合成，导致氧气运输不足，毛囊得不到充足的营养供应，从而引起脱发；缺锌会影响细胞的生长和分裂，包括毛囊细胞，导致头发生长受阻。比如，素食者容易缺铁，而一些患有肠道疾病影响吸收的人可能会缺锌。
疾病和药物因素导致的脱发
某些疾病： 患有系统性红斑狼疮、贫血、头皮银屑病等疾病时，都可能出现脱发症状。例如，头皮银屑病患者，头皮会出现红斑、鳞屑，同时伴有头发脱落，而且头发容易折断，呈束状。药物副作用： 一些药物在治疗疾病的同时可能会引起脱发的副作用。比如抗肿瘤药物，在抑制肿瘤细胞生长的同时，也会影响正常细胞的分裂，包括毛囊细胞，导致脱发；抗抑郁药、降压药等也可能导致不同程度的脱发。如果在用药过程中出现明显脱发，应及时与医生沟通，看是否需要调整用药方案。