怀孕后不建议使用电热毯。电热毯在使用过程中会产生电磁场，可能会对孕妇和胎儿的健康产生不良影响，具体包括以下几个方面：
影响胎儿发育：电磁场可能干扰胎儿的正常发育，增加胎儿畸形的风险。
导致孕妇流产：电热毯的高温可能导致孕妇子宫收缩，增加流产的几率。
影响孕妇睡眠：使用电热毯可能会使孕妇感到过热，影响睡眠质量，进而影响孕妇和胎儿的健康。
如果孕妇在怀孕期间感到寒冷，可以采取以下措施来保暖：
穿着合适的衣物：选择保暖性能好的衣物，如厚睡衣、毛毯等。
使用热水袋：在睡觉时，可以使用热水袋来保暖，但要注意避免烫伤。
调整室内温度：适当调整室内温度，保持温暖舒适的环境。
如果孕妇对保暖有特殊需求，建议咨询医生或专业的医疗机构，以获取更准确的建议和指导。同时，孕妇在怀孕期间应该注意保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、定期产检等，以保障自身和胎儿的健康。