饭后总是恶心、想吐可能由多种疾病引发，比如胃肠性感冒、肠梗阻等，患者应依据实际状况选择适宜的处理方式。具体如下：
一、胃肠性感冒：
1.病因：着凉、病毒感染等因素可致使胃部受到刺激而收缩。
2.症状表现：患者不仅会出现饭后总是恶心、想吐的情况，还可能伴有胃胀、腹痛、腹泻等症状。
3.治疗方法：建议在医生指导下使用多潘立酮片、维生素B6片、藿香正气软胶囊等药物进行治疗。同时，患者应进食易消化的食物，如粥、面条、馒头等；适当饮用盐水以及时补充水分。
二、肠梗阻：
1.病因：患者肠道出现堵塞。
2.症状表现：这会导致胃部食物无法正常消化，肠道炎症刺激肠道痉挛，进而出现饭后总是恶心、想吐的现象。
3.治疗方法：患者需先禁食禁水，再由医生用肠梗阻导管抽出管腔内的气体和液体，同时可服用甲氧氯普胺片、丹佛胃尔康颗粒等药物进行治疗，若症状较为严重，则建议通过肠粘连松解术、肠切除吻合术等方式予以治疗。
总之，当出现饭后总是恶心、想吐的情况时，要及时明确原因，采取针对性的治疗措施，以缓解不适症状。