哺乳期吃豆角通常不会回奶。豆角作为一种蔬菜，富含维生素和纤维素。哺乳期食用豆角一般没问题，不会引发回奶现象。而且哺乳期适当吃豆角，不但能增加宝妈体内的营养元素，还有助于宝宝对营养元素的吸收，这主要是通过乳汁分泌传递给宝宝。平时适量食用豆角，还有利于促进胃肠道蠕动，对于消化功能紊乱和便秘人群很有帮助。
一、影响乳汁分泌导致回奶的食物有韭菜、胡椒、麻椒、辣椒等，所以在哺乳期间要避免食用辛辣刺激性食物，以免影响乳汁分泌。
1.韭菜：其可能具有抑制乳汁分泌的作用。
2.胡椒、麻椒、辣椒：这些辛辣调料可能对乳汁分泌产生不良影响。
二、在哺乳期间也要多吃一些含有高蛋白的食物，比如猪蹄、鱼肉、鸡蛋、牛奶等。
1.猪蹄：富含胶原蛋白等营养成分。
2.鱼肉：优质蛋白质的良好来源。
3.鸡蛋：营养丰富且全面。
4.牛奶：能提供蛋白质和钙质等。
总之，哺乳期吃豆角不用担心回奶，同时要注意避免食用那些可能导致回奶的食物，多摄入高蛋白食物以保证乳汁质量和分泌量。