阴茎若要实现二次增长，可多做诸如深蹲运动、仰卧起坐、俯卧撑以及缩阴运动等，这些运动方式能提升男性性功能，也有助于增长阴茎。除运动外，还可通过如下方法：
一、中药治疗：
1.可通过食用露蜂房、人参、淫羊藿、肉苁蓉、锁阳、仙鹤草、蚯蚓等中药进行调理，这些中药富含丰富蛋白质与雄性激素，不但能改善阴茎长度，还能起到补肾壮阳作用，延长性生活时间。患者将这几种药材用水煎服，每天饭后服用一次，需长期坚持方能见效。
(1)露蜂房：具有攻毒杀虫、祛风止痛等功效。
(2)人参：可大补元气、复脉固脱等。
(3)淫羊藿：能补肾阳、强筋骨等。
(4)肉苁蓉：有补肾阳、益精血等作用。
(5)锁阳：可补肾阳、益精血等。
(6)仙鹤草：有收敛止血、截疟等功能。
(7)蚯蚓：具有清热定惊、通络等功效。
二、物理治疗：
可在每天睡前用热毛巾热敷后反复按摩，能促进阴茎血液循环，按摩时需注意力度与时间，一般15分钟左右为宜。
三、手术治疗：
若患者经中药和物理治疗效果不明显，可采取手术治疗，这种治疗方式相对见效快，但倘若对生活无重大影响，不建议手术治疗。
总之，阴茎增长有多种方法可供选择，可根据自身实际情况来决定采取何种方式。但需注意，应在专业医生指导下进行，以确保安全有效。