地塞米松磷酸钠注射的功效与作用

关键点：芒果的功效包括保护眼睛和促进消化。

一、功效

1.保护眼睛：芒果中富含维生素A，这对于视网膜细胞的生长和发育起着重要作用，进而能够保护眼睛，有效预防夜盲症，对老年性黄斑变性等眼部疾病也有一定的改善作用。

2.促进消化：芒果含有大量的膳食纤维，(1)能促进肠道蠕动，帮助改善便秘问题；(2)还可以刺激胃液分泌，从而增强消化功能。

总结概况提示：芒果具有保护眼睛和促进消化等功效，这些功效得益于其所含有的维生素A和膳食纤维等成分。通过食用芒果，可以在一定程度上改善眼部和消化系统的健康状况。