气血两虚的调理需根据患者实际情况来决定，可选择合适的调理方案，包括药物、食物、理疗等，同时要保持饮食均衡、合理运动。具体如下：
一、若气虚较为明显：
1.常出现饮食减少、乏力、面色偏白、容易腹泻、出汗多、小便增多、白带清稀、身体浮肿等症状。
2.可使用的药物如补中益气丸、参苓白术散、乌鸡白凤丸等进行调理。
3.平时可多食用党参、白术、甘草等药食同源的食材。
4.也可考虑采用艾灸、针灸等外治法。
二、若血虚较为明显：
1.主要表现为贫血、脸色苍白、易于感冒、心悸气短、失眠多梦、月经量少、延期或闭经等症状。
2.可使用人参归脾丸、十全大补丸、当归养血丸等调理。
3.平时可多吃红枣、当归、熟地等药食同源的食材。
三、若气血两虚相当：
1.可使用人参养荣丸、阿胶养血颗粒、鹿胎膏等调理。
2.平时可多吃人参、桑葚、阿胶等药食同源的食材。
总之，要根据气血两虚的具体表现来选择合适的调理方法，综合运用多种方式以改善气血两虚的状况。