风热感冒和风寒感冒的症状区别主要体现在以下几个方面：
1.病因不同
风热感冒是由风热之邪侵袭肺卫引起；而风寒感冒则是由风寒之邪侵袭肺卫所致。
2.症状不同
风热感冒的症状包括发热、头痛、咽痛、咳嗽、口渴、舌红苔黄等；风寒感冒的症状则为恶寒（怕冷）、发热、无汗、头痛、身痛、鼻塞流涕、咳嗽、吐稀白痰、苔薄白等。
3.治疗方法不同
风热感冒的治疗方法以辛凉解表、清热解毒为主，常用的药物有银翘解毒片、双黄连口服液等；风寒感冒的治疗方法以辛温解表、宣肺散寒为主，常用的药物有感冒清热颗粒、通宣理肺丸等。
4.饮食注意不同
风热感冒患者应避免食用辛辣、油腻、温热性的食物，如辣椒、生姜、羊肉等，宜多吃一些清凉、滋润的食物，如梨、西瓜、苦瓜等；风寒感冒患者应避免食用生冷、寒凉性的食物，如冰淇淋、西瓜、梨等，宜多吃一些温热、散寒的食物，如生姜、葱白、红糖水等。
需要注意的是，以上内容仅供参考，具体症状和治疗方法应根据个人实际情况而定。如果出现感冒症状，建议及时就医，以便得到更准确的诊断和治疗。同时，在日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，加强锻炼，提高自身免疫力，预防感冒的发生。