第一次打胎对女人的伤害主要包括以下几个方面：
1.近期并发症：
出血：打胎可能导致子宫收缩不良，引起出血过多。
感染：手术过程中或术后可能发生感染，如子宫内膜炎、盆腔炎等。
子宫穿孔：在手术过程中，子宫可能会被穿孔，需要进行进一步的治疗。
2.远期并发症：
月经失调：打胎可能影响卵巢功能，导致月经周期紊乱、经量异常等。
子宫内膜异位症：打胎时，子宫内膜碎片可能种植在腹腔其他部位，导致子宫内膜异位症，引起痛经、性交痛等。
习惯性流产：多次打胎可能导致习惯性流产，增加再次怀孕时流产的风险。
不孕症：打胎后可能引起输卵管堵塞、宫腔粘连等，导致不孕症。
3.心理影响：
心理创伤：打胎是一种对身体和心理的双重打击，可能会给女性带来焦虑、抑郁、内疚等心理问题。
心理障碍：部分女性可能会出现创伤后应激障碍（PTSD）等心理障碍。
为了减少打胎对女性的伤害，建议在打胎前进行全面的身体检查，选择正规的医疗机构和有经验的医生进行手术，并在术后注意休息和护理，遵循医生的建议进行恢复。同时，应该采取有效的避孕措施，避免不必要的打胎。如果对打胎有任何疑虑或担忧，建议咨询专业的医生，以便做出明智的决策。