坚持锻炼后甲状腺结节消退，可能是炎性消退、激素分泌恢复正常导致，这属正常表现，也可能是检测有误所致，这就不正常。
甲状腺结节的消退多数与锻炼关系不大，多数甲状腺结节难以自行消退，只有极少数可能自行消退。一、如因炎性感染形成甲状腺结节，且结节较小，坚持锻炼提升体质后，利于炎症吸收消退，炎症消退后就有可能使小的结节消失。二、因缺碘致使甲状腺激素水平异常，出现增生性甲状腺小结节时，合理饮食增加碘元素摄取量，也可能会因甲状腺激素水平恢复正常让结节逐渐减退。
此外，甲状腺结节较小，若两次彩超检查时，操作医生不同、使用机器清晰度有别等，会导致检测存在误差，即第一次检查有甲状腺结节，第二次检查却未发现。
总结概况提示：锻炼后甲状腺结节消退可能有正常与不正常的原因，同时阐述了可能导致消退的具体情况，还提到检测误差的可能性。