现在很多年轻人在网上冲浪时会经常看到各类瘦身茶。对于长期坐在办公室的白领而言，不运动就能瘦身，既省时间又能减肥，确实极具吸引力。那么都有哪些减肥茶呢？一起来瞧瞧吧！
一、马黛茶
马黛茶是阿根廷的一大特色产物，甚至被阿根廷视为“国家一号机密”。这种来自南美的马黛茶具有相当高的营养价值，是利用马黛草本植物的叶和枝干燥后制成的茶叶。马黛茶拥有令世界为之惊叹和着迷的六大茶魂：吃肉不会增肥、喝酒不易醉、节食不乏力、提神不失眠、排毒不泻肚、清脂不失血。清晨来一杯马黛茶，可清咽润肠；午后喝一杯马黛茶，能神清气爽；睡前饮一杯马黛茶，可轻松入眠。
其作用主要为：是减肥过程中的营养补给物。马黛茶中富含被称为“脂肪燃烧维生素”的维生素B1与B2，另外还含有丰富的维生素C、铁、钙、亚铅、镁、胡萝卜素、膳食纤维等物质，在助力减肥瘦身的同时，还能保持营养均衡，超级健康。
二、蒲公英茶
蒲公英茶所使用的是切细且干燥的根或叶子，它包含丰富的维生素和矿物质，具有强化肝脏的作用，还能降低胆固醇。在某些地方，蒲公英有“尿床草”之称，足见其利尿作用之强大，很适合有水肿问题的人饮用。它无论是风味还是颜色，都和咖啡非常相似，所以也被称为“蒲公英咖啡”，但其中并不含咖啡因，在孕妇当中也是相当健康且很受欢迎的。
其作用为：能提高矿物质的吸收，阻碍脂肪的积聚。蒲公英茶中富含菊粉，能重整肠道环境，对改善减肥大敌——便秘问题有显著效果。另外，菊粉还能提高矿物质的吸收，避免在饮食减肥过程中出现矿物质不足以及血糖值上升等问题。
以上是两种比较常见的减肥茶，当然还有许多能够辅助减脂的茶，小伙伴们可以根据自己的喜好进行选择。
总结概况提示：主要介绍了马黛茶和蒲公英茶这两种常见减肥茶，包括它们的特点、成分、功效等，还提到了有其他辅助减脂的茶可供选择。