50肩主要表现为肩关节疼痛、活动受限等症状，治疗方法需根据病情阶段等因素而定。
急性期治疗
急性期以缓解疼痛、减轻炎症为主，可采用物理治疗，如超短波、红外线照射等，促进局部血液循环，减轻炎症反应。
缓解期治疗
缓解期注重恢复肩关节活动度，可进行主动或被动的肩关节功能锻炼，像钟摆运动等，帮助改善肩关节活动范围。
恢复期治疗
恢复期需加强力量训练，通过使用弹力带等进行肩部肌肉力量练习，增强肩关节稳定性。
特殊人群注意事项
中老年人群患50肩时，康复训练要循序渐进，避免过度用力加重损伤；患有基础疾病如糖尿病等的人群，在治疗过程中要兼顾基础疾病控制，康复训练需在医生指导下进行，防止影响基础疾病控制或加重肩部病情。
