窦性心率是正常的心率情况，正常成人窦性心律的频率一般为60~100次/分钟。而心率失常是指心脏跳动的节律或频率出现异常。
窦性心率的特点
窦性心率是由窦房结发起的心跳节律，是人体正常的心跳节律。窦房结就像心脏的“司令部”，它有规律地发放电信号，从而带动心脏有规律地跳动。一般来说，成年人窦性心率在安静状态下通常维持在60到100次/分钟这个范围，在运动、情绪激动等情况下，窦性心率会相应加快，但都属于正常的生理调节范围。
心率失常的常见类型及表现
快速型心率失常
心房颤动：这是比较常见的快速型心率失常，患者会感觉心跳不规则，有时候会感觉到心慌、气短，脉搏也会快慢不一。心电图上可以看到P波消失，代之以不规则的f波。室上性心动过速：发作时心率会突然加快，可达到150~250次/分钟，患者会突然觉得心跳得很快，可能还会伴有头晕、乏力等症状，但发作时间有的较短，有的可能持续较长时间。
缓慢型心率失常
窦性心动过缓：当窦性心率低于60次/分钟时就是窦性心动过缓，一些运动员或者长期从事重体力劳动的人可能会出现生理性的窦性心动过缓，一般没有明显不适；但病理性的窦性心动过缓可能是由于甲状腺功能减退、颅内压增高、阻塞性黄疸等原因引起，患者可能会出现头晕、乏力、记忆力减退等症状。房室传导阻滞：根据阻滞程度不同表现不同，一度房室传导阻滞可能没有明显症状；二度房室传导阻滞可能会有心跳暂停感、乏力等；三度房室传导阻滞时，心跳会明显减慢，患者会出现晕厥、心绞痛、心力衰竭等严重情况。
心率失常的可能诱因
生理因素：过度劳累、剧烈运动、情绪过度激动（如大喜大悲、过度紧张）、大量吸烟、饮酒、喝浓茶或咖啡等都可能引起心率失常。比如大量饮酒后，酒精会刺激心脏，导致心率失常。病理因素：患有冠心病、心肌病、心肌炎、先天性心脏病等心脏疾病，或者患有甲状腺功能亢进、贫血、电解质紊乱（如低钾血症、高钾血症等）等全身性疾病时，也容易出现心率失常。例如冠心病患者，由于冠状动脉狭窄，心肌供血不足，容易发生心率失常。