关键点：做完运动后头晕想吐的原因包括出汗较多、脑供血不足、长时间缺乏体育锻炼、贫血等，需根据病因治疗，同时要注意一些事项。
一、出汗较多：当运动量过大时，身体出汗多，水分蒸发多，导致体内电解质紊乱，如出现低血钾或低血钠等，从而引发运动后头晕想吐。治疗时，应让患者坐下或躺下休息片刻，及时补充足够水分。
二、脑供血不足：运动时身体血量更多分配到四肢满足运动需求，脑部供血相对不足，进而造成运动后头晕想吐，可能还伴有肢体运动障碍。这时建议患者坐下或躺下休息，补充运动型饮料来缓解头晕眼花症状。
三、长时间缺乏体育锻炼：若患者长期未锻炼或锻炼次数少，突然进行过猛、强度大的运动，身体难以适应，就会出现不适，导致运动后头晕想吐。对此，应让患者坐下休息，调整呼吸，小口喝点淡盐水来缓解不适。
四、贫血：患者因长期饮食不规律导致消化道出血，引起身体贫血，易在运动后头晕想吐，严重时甚至可能直接晕厥。处理方法是让患者平躺，补充糖盐水，注意保暖，休息后通常可恢复。
注意事项：
1.患者运动要适度，不可一次性运动过猛，应量力而行，循序渐进。
2.运动前要摄入充足能量，尽量避免空腹运动。
总结：做完运动后头晕想吐原因多样，治疗方式因病因而异，同时要遵循相关注意事项以保障运动健康。