宫颈糜烂1度不严重，但需要重视。宫颈糜烂1度是指宫颈糜烂面积小于宫颈总面积的1/3，通常为生理性改变，可能与体内雌激素水平有关，也可能是宫颈柱状上皮异位导致。如果没有其他异常症状，一般不需要治疗，但需要定期进行宫颈涂片和HPV检测，以排除宫颈癌前病变和宫颈癌。
以下是一些关于宫颈糜烂1度的注意事项：
1.保持良好的生活习惯：注意个人卫生，保持外阴清洁干燥，勤换内裤。避免不洁性生活，减少性传播疾病的发生。
2.注意饮食：饮食宜清淡，避免辛辣刺激性食物。多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素和矿物质。
3.定期体检：建议每年进行一次宫颈涂片和HPV检测，以及时发现宫颈癌前病变和宫颈癌。
4.治疗其他妇科疾病：如果同时患有其他妇科疾病，如阴道炎、宫颈炎等，应及时治疗，以免病情加重。
5.避免过度治疗：宫颈糜烂1度通常不需要进行物理治疗或手术治疗，过度治疗可能会导致宫颈粘连、狭窄等并发症。
总之，宫颈糜烂1度不严重，但需要重视。如果出现白带异常、性交出血等症状，应及时就医，明确诊断，并进行相应的治疗。同时，要保持良好的生活习惯，定期进行体检，以预防宫颈癌的发生。