平时适量食用松茸对身体有好处。首先，它能提升个人免疫力；其次，它具有助消化的功效。食用松茸好处颇多，但也存在一些禁忌。
一、在食用松茸时，首要注意的是尽量不要与高钙食物一同食用，比如大豆、虾皮、海带等。这是因为松茸中的某些成分可能会与高钙食物中的钙结合，从而影响人体对钙的吸收，甚至可能导致一些不良反应。
二、除了不能和含高钙食物一起吃外，也尽量不要和含高脂肪食物一起吃，像坚果类食物等。高脂肪食物与松茸同食，可能会对消化系统造成一定负担。
三、煮松茸时应注意尽量不要放酱油。酱油的某些成分可能会与松茸发生反应，影响其口感和营养价值。
四、在食用松茸时，还应注意不要同时喝啤酒、白酒等酒类。酒类与松茸同食可能会引起身体不适。
总之，要正确食用松茸，充分享受其带来的益处，同时避免因食用不当而产生不良影响。要牢记这些禁忌，合理搭配饮食。