如果青春期孩子出现叛逆现象，那么家长可以从以下几个方面去做：学会了解孩子、接纳孩子、帮助孩子，同时要保持平和的心态并进行自我反省。
一、了解孩子：
1.多与孩子沟通，认真倾听他们的想法和感受，深入了解孩子的内心世界。比如可以和孩子一起进行听音乐、看书、看电影等活动，在互动过程中增进彼此的理解。
二、接纳孩子：
1.要充分信任孩子，不要总是拿孩子与他人作比较。
2.学会站在孩子的角度思考问题，减少对孩子不恰当的评价。
3.尊重孩子和父母之间的差异，承认自己作为父母也是可以被孩子说服的。
三、帮助孩子：
1.家长要努力成为学习型的父母，以身作则为孩子树立良好的榜样。
2.明确告诉孩子自己随时愿意为他们提供帮助。
3.当孩子求助时，要以平等的姿态表达自己的观点和意见，并且提供相应的资源和协助。
四、保持平和心态：
1.面对青春期叛逆的孩子，家长切不可用暴力去压制，而应始终保持平和的心态。
2.尽量通过讲道理的方式与孩子沟通交流，如果只是一味地责备或打骂，很可能会导致情况变得更加糟糕。
五、自我反省：
1.进入青春期的孩子通常心思会更加敏感，家长有时可能会控制不住对孩子发脾气，这种行为是不正确的，还可能更容易激发孩子的叛逆心理。
2.在对孩子发脾气之前，家长应该冷静判断孰是孰非，认真进行自我反省。
总之，面对青春期孩子的叛逆，家长需要综合采取上述措施，以更好地应对这一阶段孩子的特殊情况，帮助孩子健康成长。