女性闭经可通过吃雌激素高的食物、胶原蛋白高的食材、药物等来调理。具体如下：
一、雌激素高的食物：如果是先天性或后天性等原因导致卵巢功能不全，出现没有卵子发育，进而使卵巢不能分泌雌激素和孕激素，无法引起月经而造成闭经。可食用富含植物或动物雌激素的食物来调理，比如大豆及其制品，其富含大豆异黄酮，这是一种植物雌激素，对体内雌激素水平有一定调节作用；猪肝等动物肝脏也含有一定量的雌激素。
二、胶原蛋白高的食物：若是更年期导致卵巢内卵泡逐渐耗竭，引起体内激素明显下降，使卵巢功能储备急剧减少而致闭经。胶原蛋白可补充人体雌激素，还能帮助女性延缓衰老、消除自由基等，像花胶，其富含胶原蛋白，能改善皮肤状态等；阿胶也含有胶原蛋白等成分，对身体有一定益处。
三、药物：若是先天性原因造成子宫缺失或只有始基子宫，没有内膜，致使体内无法分泌激素，从而出现闭经。可遵医嘱使用戊酸雌二醇片、结合雌激素片等药物进行调理，能提升体内激素水平，改善闭经情况。
女性闭经后要避免过度劳累，尤其要避免熬夜，以防加重病情；一定要保持心情愉悦，若长期情绪抑郁导致肝气郁结，会影响卵巢功能，进而加重闭经。