早晨恶心想吐可能由多种原因引起。比如，有研究显示，约10%-20%的健康人可能会偶尔出现早晨恶心想吐的情况，但如果频繁发生就要重视了。
一、胃肠道问题
胃部疾病： 像慢性胃炎就可能导致早晨恶心想吐。患有慢性胃炎时，胃黏膜处于炎症状态，早晨胃酸分泌等情况可能会刺激胃，引发恶心感。一般来说，慢性胃炎患者的胃动力也可能会减弱，影响食物的消化，从而出现早晨不适。十二指肠溃疡： 十二指肠溃疡患者也常出现早晨恶心想吐的情况。因为早晨空腹时，胃酸会进入十二指肠，刺激溃疡部位，导致恶心、想吐的感觉。
二、妊娠因素
育龄女性： 对于育龄期有性生活且月经推迟的女性，早晨恶心想吐很可能是怀孕引起的。怀孕后，女性体内激素水平发生变化，人绒毛膜促性腺激素（hCG）升高，会影响胃肠道的功能，导致胃肠蠕动减慢，出现早晨恶心想吐的早孕反应，这种情况在怀孕早期比较常见。
三、鼻部疾病
鼻窦炎： 患有鼻窦炎时，鼻腔分泌物可能会倒流至咽部，早晨平躺时这种倒流可能会更明显，刺激咽部引起恶心想吐的感觉。鼻窦炎患者通常还会伴有鼻塞、流涕等症状，炎症累及鼻窦部位，会影响呼吸和咽部的状态。
四、其他因素
药物副作用： 某些药物服用后可能会有早晨恶心想吐的副作用。比如一些抗生素、降压药等。不同药物引起副作用的机制不同，有的是直接刺激胃肠道，有的是通过影响身体的代谢等过程间接导致。环境因素： 早晨空气不流通或者接触到特殊气味，也可能引起恶心想吐。比如新装修房间的异味等，这些异味刺激呼吸道和胃肠道，导致不适反应。