肌酐和尿素偏高的原因和解决办法如下：
1.生理性原因：
饮食因素：如果在检查前摄入了过多的蛋白质食物，可能会导致肌酐和尿素偏高。这种情况下，通常不需要特殊治疗，调整饮食后复查即可。
剧烈运动：剧烈运动后，肌酐和尿素也可能会偏高。一般休息后可恢复正常。
药物影响：某些药物，如庆大霉素、磺胺嘧啶等，可能会导致肌酐和尿素偏高。如果正在服用这些药物，可咨询医生是否需要调整药物。
2.病理性原因：
肾脏疾病：如急慢性肾小球肾炎、肾盂肾炎、肾结核等，可导致肾功能受损，肌酐和尿素偏高。此时需要进一步检查，如尿常规、肾脏B超等，以明确诊断，并进行针对性治疗。
其他疾病：如高血压、糖尿病、系统性红斑狼疮等疾病，也可能导致肾功能损害，引起肌酐和尿素偏高。治疗原发病是关键，同时要注意保护肾功能。
药物副作用：某些药物可能会对肾脏造成损害，导致肌酐和尿素偏高。如果怀疑是药物引起，应咨询医生，调整治疗方案。
如果发现肌酐和尿素偏高，建议及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，要注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，饮食上要注意低盐、低脂、优质低蛋白，避免食用对肾脏有损害的药物。