血压高主要需做以下检查：
一、血压检查：在医院测量3次血压，且3次测量不在同一天，若收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg，则基本可诊断为高血压。
二、尿液检查：尿液检查中若发现蛋白质含量升高即出现蛋白尿，表明肾脏过滤功能出现问题，可据此判断高血压是否已造成肾损伤及肾损伤程度。
此外，还需注意以下方面：
1.饮食方面：
(1)少盐饮食：每天摄入食盐不高于5克，这样收缩压平均可下降2-8mmHg。同时，还要控制味精、酱油、腌制品、零食等的摄入，清淡饮食有助于预防高血压。
(2)控制体重：将BMI控制在＜24kg/㎡，男性腰围控制在90cm以内，女性腰围控制在85cm以内，能对预防高血压起到有效作用。
总之，对于高血压要重视检查和预防，做到早发现早治疗。