产妇痔疮痛可以通过以下方法缓解：
1.调整饮食：增加膳食纤维的摄入，多饮水，避免食用辛辣、刺激性食物。
2.坐浴：用温水或中药坐浴，促进肛门局部血液循环，减轻疼痛。
3.局部外用药物：在医生的指导下使用痔疮膏、栓剂等药物，缓解疼痛和肿胀。
4.生活习惯调整：保持肛门清洁，养成良好的排便习惯，避免长时间久坐或久站。
5.物理治疗：如红外线照射、超生波治疗等，可缓解疼痛。
6.手术治疗：如果痔疮严重，保守治疗无效，可考虑手术治疗。
需要注意的是，产妇在使用药物治疗前，应咨询医生，以确保药物对婴儿没有影响。同时，产妇应注意休息，避免过度劳累，保持心情舒畅，有助于缓解痔疮痛。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医。