反式脂肪酸的危害主要包括以下几个方面：
1.增加心血管疾病的风险：反式脂肪酸会增加血液中低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）的含量，同时降低高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）的含量，从而增加患心血管疾病的风险。
2.影响生长发育：反式脂肪酸会影响儿童的生长发育，可能导致儿童智力下降、肥胖等问题。
3.影响男性生育能力：反式脂肪酸可能会影响男性的生育能力，导致精子质量下降、精子数量减少等问题。
4.容易引发肥胖：反式脂肪酸的热量较高，容易导致人体摄入过多的热量，从而引发肥胖。
5.影响记忆力：反式脂肪酸可能会影响大脑的记忆力和学习能力，导致记忆力下降、学习困难等问题。
需要注意的是，反式脂肪酸对人体的危害是长期积累的，而且不同人群对反式脂肪酸的敏感性也有所不同。因此，为了保持健康，建议尽量减少反式脂肪酸的摄入，选择健康的饮食方式。