胃不舒服且想吐，可能由饮食习惯不良、慢性胃炎、胃溃疡等因素引起。
一、饮食习惯不良：若平时有暴饮暴食的情况，一次进食大量食物后，胃难以完全消化和排空所有食物，致使胃内压升高，从而导致胃不舒服和想吐。这种不良饮食习惯会给胃部带来较大负担，长此以往可能会引发一系列胃部问题。
二、慢性胃炎：其和幽门螺杆菌感染、饮食等密切相关。因炎症反应刺激和损害胃部，造成胃黏膜充血水肿，同时会使胃的消化功能紊乱。当食物或胃酸刺激炎症部位时，就会引发胃不舒服和想吐的表现。比如幽门螺杆菌会在胃内定植并引发炎症，对胃黏膜造成持续损害。
三、胃溃疡：与幽门螺杆菌感染、免疫等有关。胃部出现溃疡后会损伤胃的黏膜和肌层，部分患者还会伴有胃酸分泌过多。过多的胃酸进一步刺激溃疡部位，进而使患者出现胃不舒服和想吐的症状。例如，免疫异常可能导致胃黏膜的防护机制减弱，容易发生溃疡。
总之，当出现胃不舒服和想吐的症状时，需要综合考虑多种因素，必要时应及时就医进行诊断和治疗。