男人做孕前检查有以下好处：
1.有利于家庭幸福：孕前检查可以及时发现潜在的遗传疾病或生育问题，采取相应的措施，提高受孕率，降低孕期风险，减少畸形儿和遗传疾病的出生率，保障家庭幸福。
2.有利于宝宝健康：孕前检查可以评估男性的生殖健康状况，及时发现并治疗潜在的问题，从而提高精子质量，为宝宝的健康打下坚实的基础。
3.有利于优生优育：孕前检查可以帮助男性了解自己的身体状况，调整生活方式和饮食习惯，提高身体素质，为优生优育创造有利条件。
男人做孕前检查需要注意以下几点：
1.检查前禁欲：检查前3-5天应禁欲，以确保精子的质量和数量。
2.注意休息：检查前应注意休息，避免熬夜和过度劳累，保持良好的精神状态。
3.避免饮酒和吸烟：检查前应避免饮酒和吸烟，以免影响检查结果。
4.携带相关证件：检查时应携带身份证、结婚证等相关证件。
5.如实告知病史：检查时应如实告知医生自己的病史，包括传染病史、遗传病史、手术史等。
6.注意检查时间：孕前检查的最佳时间一般在备孕前3-6个月进行，以便及时发现问题并采取相应的措施。