激光去雀斑后要注意的事项有：冰敷、减少皮肤刺激、防晒、减少高温环境、注意饮食。
一、冰敷：术后倘若出现红肿的状况，建议采取冰敷的办法来进行降温处理。这是因为冰敷可以帮助收缩血管，减少炎症反应，缓解红肿和疼痛等不适。
二、减少皮肤刺激：
1.术后一周内不要化妆，避免化妆品中的化学成分对皮肤造成刺激和负担。
2.不使用含有酒精类的护肤品，因为酒精可能会导致皮肤干燥、发红和过敏。
3.面部皮肤用清水进行洁面即可，同时要避免揉、搓、捏皮肤，防止对皮肤造成不必要的损伤。
三、防晒：
1.不管是在室外还是室内都要注重防晒。在室外时要打伞、戴好太阳镜等，以阻挡紫外线的侵害。
2.室内要减少手机、电脑等电子设备的使用时间，因为它们也可能产生一定的辐射，对皮肤产生不良影响，避免由此导致色素沉着而影响治疗效果。
四、减少高温环境：尽可能不要去蒸桑拿、洗热水浴等，高温环境可能会加重皮肤的不适，影响术后恢复。
五、注意饮食：保持清淡的饮食，不要食用辛辣刺激性食物，也要避免饮酒、抽烟等不良习惯。辛辣食物和烟酒等都可能对皮肤恢复产生不利影响。
如果激光去雀斑后出现不适的情况，一定要前往正规医院就诊，在医生的指导下进行治疗，以免延误病情。总之，做好术后的护理工作对于激光去雀斑的效果和皮肤的恢复至关重要。