牙龈萎缩一般可通过超声波洗牙或手术的方式来使其恢复。不过每个人牙龈萎缩的严重程度各异，治疗方法也可能有所不同。若是因牙结石或牙菌斑导致的牙龈萎缩，可借助超声波洁牙来维护口腔健康；而若牙龈萎缩较为严重，则必要时只能通过手术来恢复。
一、恢复方式
1.超声波洗牙：对于牙结石或牙菌斑引起的牙龈萎缩，利用超声波的高频振动，能有效去除牙齿上的牙结石、牙菌斑等污垢，从而有利于口腔健康的维护。
2.手术：当牙龈萎缩严重时，可能就需要通过手术来改善，通过特定的手术操作来促进牙龈组织的再生和恢复。
总之，面对牙龈萎缩要根据具体情况选择合适的恢复方法，同时平时也要注意口腔卫生，以更好地预防牙龈萎缩的发生。