左上腹部肋骨下隐痛可能与多种原因有关，以下是一些可能的情况：
1.胃部疾病：胃溃疡、胃炎等胃部疾病可能导致左上腹部肋骨下隐痛。疼痛通常与进食有关，可能在饥饿或饱餐后出现，还可能伴有恶心、呕吐、腹胀等症状。
2.胰腺疾病：胰腺炎、胰腺癌等胰腺疾病也可能引起左上腹部肋骨下疼痛。疼痛可能较为剧烈，且常伴有背部放射性疼痛、消化不良、黄疸等症状。
3.脾脏问题：脾脏肿大、脾脏梗死等脾脏问题也可能导致左上腹部肋骨下隐痛。
4.胸部疾病：心脏疾病、胸膜炎、肋软骨炎等胸部疾病有时也会引起左上腹部肋骨下疼痛，疼痛可能向左肩、左臂放射。
5.其他原因：左侧肾脏疾病、结肠脾曲综合征、腹直肌劳损、肋间神经炎等也可能导致类似症状。
由于左上腹部肋骨下隐痛的原因较为复杂，且可能涉及多个器官和系统，因此自我诊断和用药可能存在风险。如果疼痛持续不缓解或伴有其他严重症状，如高热、呕吐、黑便、呼吸困难等，应及时就医，进行详细的身体检查和相关实验室检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
在就医之前，您可以尝试以下方法来缓解疼痛：
1.休息：避免过度劳累，保持充足的睡眠。
2.调整饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，少食多餐，避免过饱或过饥。
3.放松心情：减轻压力，避免紧张、焦虑等情绪。
4.热敷：用热水袋或热毛巾轻轻敷在疼痛部位，缓解肌肉紧张。
需要注意的是，以上方法仅能缓解症状，不能替代专业的医疗治疗。如果您对自己的健康状况有任何疑虑或担忧，应及时咨询医生的意见。